Category:

Sức Khỏe

Dấu Hiệu Của Viêm Phụ Khoa | Chữa Triệt Để Viêm Vùng Kín

by admin 27/03/2020

written by admin

Dấu Hiệu Của Viêm Phụ Khoa | Chữa Triệt Để Viêm Vùng Kín

Ngứa ngáy, chảy nước, xuất hiện mùi lạ, đau khi giao hợp,.. là những dấu hiệu của viêm phụ khoa vùng kín không nên bỏ qua và cần được thăm khám, hỗ trợ điều trị kịp thời để tránh biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe, khả năng sinh sản về sau.

Dấu Hiệu Của Viêm Phụ Khoa | Chữa Triệt Để Viêm Vùng Kín

Vùng kín là bộ phận nhạy cảm ở nam và nữ, dễ bị các tác nhân bên ngoài, nhất là nếu có quan hệ tình dục không an toàn, vệ sinh cá nhân vùng kín kém sạch sẽ gây viêm nhiễm. Vì đây là bệnh xảy ra ở “chỗ kín” nên tâm lý người bệnh thường e ngại, thường tìm cách tự chữa trị, cho đến khi bệnh chuyển sang giai đoạn nặng mới chịu đến gặp các bác sĩ chuyên khoa. Nếu thấy những triệu chứng viêm vùng kín ở nam và nữ như sau bạn cần lưu ý:

1. Ngứa ngáy, khó chịu

Khi viêm vùng kín ở nữ hoặc viêm vùng kín ở nam sẽ có hiện tượng ngứa ngáy bên ngoài vùng kín, nhất là vùng mu. Triệu chứng này thường do các loại nấm như candida, các loại men, do dị ứng, bệnh ngoài da hoặc mụn rộp gây ra. Đôi khi da khô do rửa quá nhiều và dùng các loại xà phòng kích ứng quá mạnh cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng này.
Ngứa trong vùng kín có thể là hậu quả của chứng viêm nhiễm, hoặc do dị ứng với các chất có trong bao cao su, thuốc diệt tinh trùng, chất tẩy rửa,…

2. Chảy nước tại vùng kín

Ở trạng thái ổn định, vùng kín sẽ tiết ra chất dịch trong suốt, dạng quánh (dịch nhờn âm đạo), không nặng mùi, không màu, chất dịch này được tiết ra nhiều hay ít còn tùy vào từng người và từng chu kì kinh nhất định.
Khi bị viêm vùng kín chất dịch này sẽ đột nhiên thay đổi màu sắc, độ đặc và có mùi lạ.
Tác nhân có thể do âm đạo bị nhiễm nấm Candida.

Dấu Hiệu Của Viêm Phụ Khoa | Chữa Triệt Để Viêm Vùng Kín

3. Mất cân bằng về vi khuẩn có lợi và hại

Nếu viêm vùng kín ở nam và nữ do nấm hoặc men, âm hộ, âm đạo sẽ xuất hiện triệu chứng tấy đỏ, ngứa, chảy nước quánh và dính, đôi khi có mùi hôi khó chịu.
Trường hợp viêm vùng kín do nhiễm trùng: vùng kín nữ giới mắc bệnh sẽ bốc mùi tanh khó chịu, khi quan hệ đau rát, sau khi quan hệ thì mùi tanh càng nồng nặc.

4. Xuất hiện mùi lạ

Đây cũng là một trong những dấu hiệu nhận biết các bệnh về viêm vùng kín ở nam và nữ dễ dàng, cần được chú ý.
Trên thực tế, vùng kín không bao giờ vô trùng nên thường có mùi đặc biệt.

Dấu Hiệu Của Viêm Phụ Khoa | Chữa Triệt Để Viêm Vùng Kín

Khi chị em phụ nữ cố gắng nhằm khử mùi này bằng hàng loạt các “vệ sinh phẩm” có độ pH cao, không những không giúp cho vùng kín bớt mùi ngược lại còn khiến cho chúng có mùi hôi ngày càng khó chịu, thậm chí là dị ứng vùng kín.

5. Xuất hiện những cơn đau khi quan hệ tình dục

Đau ở cửa mình thường do nguyên nhân cơ học gây ra, hoặc cũng có thể do còn sót lại đôi chút màng trinh. Nhưng khi cảm giác đau nhói ở vùng kín như bị chà bằng giấy ráp thì đây là triệu chứng rõ rệt của chứng viêm vùng kín do bị nấm.
Đau vùng sâu hơn, nhất là đau ở bàng quang, tử cung, buồng trứng,… thì khả năng bị viêm nhiễm đã chuyển sang giai đoạn nặng.

6. Viêm vùng kín ở nam và nữ do nguyên nhân khác

Âm đạo không được bôi trơn khi quan hệ.
Viêm cửa mình, do trong âm đạo chứa quá nhiều acid oxalic, khiến cho cửa mình có cảm giác bỏng rát khi dùng tay sờ vào.
Mắc bệnh mụn rộp sinh dục, sùi mào gà, lậu, ung thư…

27/03/2020 0 comment

Sức Khỏe

TOP 5+ Cách Trị Huyết Trắng Dân Gian | Đơn Giản | Chi Tiết | Hiệu Quả

by admin 27/03/2020

written by admin

TOP 5+ CÁCH TRỊ HUYẾT TRẮNG DÂN GIAN | ĐƠN GIẢN | CHI TIẾT | HIỆU QUẢ

Top 5 Cách trị huyết trắng dân gian là sự tổng hợp chắt lọc kĩ lưỡng nhất từ rất nhiều các phương pháp của danh y. Hi vọng sẽ giúp những người bị huyết trắng có mùi và ngứa sẽ sớm khỏi và bớt ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như kinh tế.

Bệnh phụ khoa hay xuất hiện phổ biến ở những phụ nữ trong độ tuổi sinh sản: khí hư ra nhiều có mùi hôi, viêm cổ tử cung, và một bệnh lý phụ khoa phổ biến nhất đó là bị huyết trắng. Nếu không có những biện pháp chữa trị kịp thời thì bệnh lý lại càng trở nên nghiêm trọng điển hình như: huyết trắng có màu trắng đục, huyết trắng vón cục không mùi…….

Nếu chị em đang mắc phải bệnh lý huyết trắng ngứa thì đừng nên quá lo lắng vì trong bài viết dưới đây sẽ mách cho chị em những cách trị huyết trắng bằng phương pháp dân gian đơn giản mà mang lại hiệu quả thật đáng ngờ.

1. Trị huyết trắng bằng phương pháp dân gian – bằng gừng tươi

Gừng là một nguyên liệu, gia vị phổ biến không thể thiếu trong những bữa cơm của mọi nhà. Không những thế gừng tươi còn là vị thuốc dân gian chữa bệnh rất tốt và hiệu quả.
Ngoài tác dụng chữa các chứng bệnh về đường hô hấp, bệnh đường tiêu hóa thì gừng tươi còn có thể giúp chị em đẩy lùi bệnh huyết trắng rất tốt
Gừng tươi sau khi mua về sơ chế sạch đem giã nát, lấy khoảng 40g cho vào nồi nước đã đun sôi –khoảng 1 lít nước, rồi đun thêm khoảng 2 phút thì tắt bếp. Sau đó chị em đổ nước gừng đã đun ra một chậu con, rồi pha thêm nước nguội và đợi đến khi nước ấm rồi đem ngâm vùng kín khoảng 15 phút và lau khô nhẹ nhàng.
Với phương pháp trị huyết trắng bằng phương pháp dân gian – bằng gừng tươi chị em nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ sau khi đã vệ sinh vùng kín sạch sẽ để mang lại hiệu quả cao nhất. Thực hiện 2-3 lần/tuần.

2. Trị huyết trắng bằng rau diếp cá

Diếp cá được dân gian gọi là một loại thảo dược có những công dụng rất tốt cho sức khỏe con người, ngoài việc có tính hàn, có tác dụng tiêu độc mát máu, kháng viêm nên được dùng nhiều để chữa bệnh như: chữa viêm họng, trị ho, chữa bệnh trĩ,… mà loại thảo dược này còn có thể dùng để trị huyết trắng ra nhiều ở chị em phụ nữ.

TOP 5+ Cách Trị Huyết Trắng Dân Gian | Đơn Giản | Chi Tiết | Hiệu Quả

Nguyên liệu: 20g diếp cá, 10g bồ kết, tỏi 1 củ.
Cách thực hiện:
- Diếp cá đem ngâm rửa sạch với nước muối loãng rồi cho vào nồi thêm nước đun sôi khoảng 5-10 phút.
- Rửa vùng kín sạch sẽ xong, lấy hỗn hợp nước này đem xông vùng kín trong khoảng 10 phút.
- Với phương pháp dân gian này chị em nên thực hiện liên tục 1 lần/ngày, và trong 1 tuần sẽ thấy tác dụng rõ rệt.

Bên cạnh việc trị huyết trắng bằng phương pháp dân gian ở trên, chị em cũng nên chú ý đến việc vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách hàng ngày, nên tránh việc lạm dụng thuốc kháng sinh để điều trị, tránh việc thụt rửa âm đạo không đúng cách, tránh việc mặc quần áo đồ lót quá chặt. Chị em nên ăn uống và sinh hoạt khoa học,… để có thể hỗ trợ điều trị bệnh huyết trắng mang lại hiệu quả cao nhất.

3. Cách trị huyết trắng bằng nha đam

Được biết đến với công dụng thanh nhiệt giải độc cơ thể và là nguyên liệu làm đẹp quen thuộc mà nha đam còn là vị thuốc chữa bệnh, đặc biệt phải kể đến công dụng trị bệnh huyết trắng. Các nghiên cứu Y học hiện đại cho thấy: Thành phần nha đam rất dồi dào hàm lượng glycoprotein nên có tác dụng chống viêm và giải dị ứng, đồng thời chúng tính sát khuẩn và gây tê nên làm sạch và giúp làm lành vết thương nhanh chóng.

Các bà các mẹ từ xa xưa đã biết lợi dụng đặc tính này để trị bệnh huyết trắng bằng nha đam, như sau:

Chuẩn bị: 1/2 kg nha đam tươi; 200ml mật ong nguyên chất; 200ml nước lọc.
Cách thực hiện:
- Nha đam gọt vỏ, rửa sạch và cắt hình con cờ; sau đó cho vào máy xay sinh tố thêm lượng mật ong và nước đã chuẩn bị vào cùng và xay nhuyễn.
- Đổ hỗn hợp vào hũ thủy tinh và trữ trong tủ lạnh để bảo quản dùng dần. Mỗi lần dùng một muỗng, mỗi ngày dùng 3 lần sẽ thấy triệu chứng bệnh cải thiện rõ rệt.

**Nếu không có tủ lạnh thì lúc xay nên cho thêm 200ml rượu trắng để bảo quản được ở nhiệt độ phòng.

4.Trị huyết trắng bằng rau ngò ôm

Rau ngò ôm (rau ngổ) là một loại rau mùi rất quen thuộc dùng để nêm vào các món canh, lẩu nhằm giúp tăng mùi thơm cho món ăn. Nhưng không phải ai cũng biết, có thể trị huyết trắng bằng rau ngò ôm

Thành phần của rau ngổ bao gồm: Nước, vitamin và nhiều khoáng chất rất có lợi cho cơ thể như vitamin B, C, protid, glucid, caroten, flavonoid , nhóm hợp chất coumarine…
Cách thực hiện:
- C1: Lấy một nắm rau ngò ôm, rửa sạch với nước muối loãng rồi giã nát, lọc lấy nước rồi uống hàng ngày thì bệnh sẽ có những chuyển biến tích cực.
- C2: Dùng một nắm rau ngò ôm rửa sạch, thái nhỏ, cho từ 3-4 lít nước, đun sôi và để lửa liu riu cho đến khi nước còn phân nửa, chắt nước ra để dành uống thay nước hàng ngày. Nấu 3-4 lít nước còn lại 1 lít, uống 3 chén cho sáng chiều tối.Có thể sắc rau ngổ cùng với một vài vị thuốc Nam khác đồng thời chị em cần vệ sinh thân thể sạch sẽ để tăng thêm hiệu quả điều trị.
Bảo quản: Bạn có thể bảo quản rau ngò ôm bằng cách phơi khô 1 đến 2 nắng, rang qua lửa và bọc trong giấy báo tránh bị nấm mốc để dành nấu nước uống.

5. Thuốc trị bệnh huyết trắng hiệu quả nhất

Phụ khoa Mộc Hương giúp đặc trị viêm nấm âm đạo, các bệnh viêm nhiễm phụ khoa …. Cam kết khỏi bệnh và không tái phát.

Thuốc chữa bệnh viêm nhiễm phụ khoa Mộc Hương chuyên trị Viêm âm đạo, Ra nhiều khí hư bất thường; Ngứa rát vùng kín, tiểu buốt, Viêm lộ tuyến cổ tử cung từ nhẹ đến nặng, Viêm tử cung. Thuốc đặc trị viêm nhiễm phụ khoa Mộc Hương được bào chế từ 100% từ thảo dược tự nhiên; hoàn toàn không có tác dụng phụ, không gây kích ứng, an toàn cho cả phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú.

Thuốc chữa bệnh viêm phụ khoa của Nhà Thuốc Gia Truyền Nam Hoàng không phải là thuốc chữa viêm phụ khoa đơn thuần như các thuốc khác trên thị trường; mà là thuốc đặc trị dứt điểm các bệnh viêm phụ khoa kéo dài, hay tái đi tái lại.

27/03/2020 0 comment

Sức Khỏe

8 Triệu Chứng Và Dấu Hiệu Bệnh Phụ Khoa Ở Nữ

by admin 27/03/2020

written by admin

8 Triệu Chứng Và Dấu Hiệu Bệnh Phụ Khoa Ở Nữ

Các triệu chứng bệnh phụ khoa nếu không được phát hiện sớm và điều trị kịp thời sẽ dẫn tới các biến chứng nguy hiểm. Dưới đây là 8 dấu hiệu bệnh phụ khoa nữ dễ nhận biết nhất, chị em phụ nữ hãy thăm khám ngay sau khi phát hiện mình có những dấu hiệu “lạ” này.

8 Triệu Chứng Và Dấu Hiệu Bệnh Phụ Khoa Ở Nữ

Ai cũng biết: Bệnh phụ khoa là căn bệnh phụ nữ thường gặp và ai trong độ tuổi sinh sản cũng ít nhất 1 lần mắc phải. Cũng chính vì mức độ phổ biến đó mà chị em bàng quan và chưa có cái nhìn đúng đắn về mức độ nguy hiểm của bệnh.
Theo tư vấn của các bác sĩ phụ khoa: Bệnh vùng kín phụ nữ có thể là các viêm nhiễm thông thường, dễ gặp, dễ chữa trị nhưng khả năng tái phát rất cao; hoặc là các căn bệnh nặng hơn có ảnh hưởng trực tiếp đến thiên chức làm mẹ và thậm chí là tính mạng như: ung thư buồng trứng, ung thư cổ tử cung,… Do đó, mỗi chị em nên tự trang bị cho mình những kiến thức cần thiết về bệnh, nhất là dấu hiệu nhận biết các bệnh về tử cung

1. Nổi mụn lạ là triệu chứng bệnh phụ khoa

“Vùng tam giác” bỗng nhiên xuất hiện các mụn lạ, đó có thể là mụn nước hoặ mụn cứng, mụn thịt thì hãy coi chừng. Không chỉ là dấu hiện thường gặp của bệnh viêm âm đạo, mà cả viêm nang lông, mụn rộp sinh dục hay bệnh sùi mào gà,… cũng biểu hiện bằng triệu chứng mọc mụn ở vùng kín.

2. Bệnh phụ khoa biểu hiện bằng việc khí hư có mùi hôi khó chịu

Khí hư thông thường có mùi nhẹ đặc trưng ở từng người nhưng thường không có mùi.
Nếu một ngày bạn nhận thấy rằng “cô bé” có mùi hôi hám khó chịu, khí hư có mùi hôi tanh kèm theo những thay đổi của khí hư khác thì có thể bạn đã bị bệnh phụ khoa huyết trắng.
Vì thế, đừng chần chừ mà đến gặp bác sĩ phụ khoa ngay để được chẩn đoán chính xác và xử lý đúng cách.

3. Ngứa vùng kín cũng có thể là do viêm phụ khoa gây ra

Nguyên nhân gây ngứa vùng kín thường do việc dị ứng với dung dịch vệ sinh, xà phòng tắm hay nước hoa,… Nhưng cũng không loại trừ căn nguyên là do nấm candida, trùng roi trichomonas, vi khuẩn gây ra các viêm nấm phụ khoa, thường gặp nhất là bệnh viêm âm đạo.

Do đó, nếu bạn bị ngứa ngáy vùng kín, cùng với đó là biểu hiện âm đạo bị sưng tấy, kèm theo các bất thường khác sau khi đã ngưng dùng các sản phẩm trên thì đích thị là do bệnh phụ khoa gây ra.

4. Khí hư bất thường – dấu hiệu bệnh phụ khoa rõ ràng nhất

Cách dễ dàng để nhận biết mình có mắc bệnh viêm phụ khoa hay không đó là quan sát sự thay đổi khí hư.

Nếu bỗng nhiên khí hư trong dai hoặc hơi mờ tiết ra ổn định trở nên đặc quánh, loãng nước, có bọt, có màu vàng xanh,… thì không nghi ngờ gì nữa, chúng là dấu hiệu của bệnh phụ khoa phụ nữ như bệnh viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, u xơ tử cung,…

5. Đừng chủ quan với biểu hiện: Chảy máu âm đạo bất thường

Ngoại trừ việc quan hệ tình dục lần đầu hoặc đang trong chu kỳ hành kinh, nếu xuất huyết âm đạo bất thường thì bạn nên đặc biệt chú ý.

Các bác sĩ khuyên: Nếu xuất hiện tình trạng chảy máu giữa kỳ kinh nguyệt, trong và sau khi quan hệ tình dục hay sau khi mãn kinh,… chị em nên sớm đi khám để phát hiện căn nguyên vấn đề. Chảy máu âm đạo có thể do bệnh viêm lộ tuyến tử cung, viêm âm đạo,… nhưng theo thống kê cho thấy có hơn 90% trường hợp này là do mắc ung thư nội mạc tử cung.

6. Bệnh phụ khoa thường gây đau bụng dưới

Đau bụng dưới thường chỉ xuất hiện trước và trong thời kỳ nguyệt san. Nếu chúng xuất hiện thường xuyên, đau đớn dữ dội kèm theo những dấu hiệu khác lạ khác chính là dấu hiệu rõ ràng có liên quan đến các bệnh phụ khoa.

Nguyên nhân gây đau bụng dưới có thể là: Bệnh u nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, viêm vùng chậu, thậm chí là ung thư buồng trứng hay nội mạc tử cung,…

7. Quan hệ tình dục gặp trục trặc cũng nên lưu ý

Đau rát khi quan hệ tình dục có thể liên quan đến yếu tố suy giảm nội tiết, lão hóa khiến âm đạo khô,… và việc giao hợp thiếu bôi trơn, mất khoái cảm và đau đớn. Nếu loại trừ chúng, chị em thấy thường xuyên đau khi hay sau khi quan hệ, đôi khi khí hư ra nhiều hơn sau đó có lẫn máu bất thường, kèm theo các dấu hiệu viêm phụ khoa trên thì đừng nên chủ quan.

8. Cảm giác đau sâu cũng do bệnh phụ khoa mà ra

Đừng chủ quan khi có cảm giác đau sâu bên trong âm đạo. Nếu xuất hiện dấu hiệu này, chúng kéo dài và kèm theo những biểu hiện khác như đã kể đến ở trên thì hãy đi khám phụ khoa ngay.

Ngoài những triệu chứng trên, khi mắc bệnh phụ khoa thì: Sưng và đau chân, tiểu tiện khó khăn đau buốt, mệt mỏi, chán ăn, buồn nôn, táo bón,… cũng là các biểu hiện tố cáo bạn đang mắc bệnh phụ khoa.

❏ LỜI KHUYÊN:

Những triệu chứng bệnh phụ khoa kể trên không thể xem thường, đó là dấu hiệu cảnh báo những nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của chị em phụ nữ, mặc dù ở giai đoạn đầu bệnh không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe tuy nhiên nếu không chữa trị kịp thời dứt điểm bệnh có thể dẫn tới những biến chứng vô cùng nguy hiểm như: vô sinh ở nữ, viêm cổ tử cung, ung thư cổ tử cung đe dọa đến tính mạng của người bệnh.

27/03/2020 0 comment

Sức Khỏe

12 Bí Kíp Giúp Nàng Nói ‘Không’ Với Viêm Âm Đạo

by admin 27/03/2020

written by admin

12 Bí Kíp Giúp Nàng Nói ‘Không’ Với Viêm Âm Đạo

Viêm âm đạo là tình trạng bệnh gây ra nhiều đau đớn và khó chịu cho chị em mà hầu như ai cũng mắc phải. Để tránh viêm âm đạo chị em nên thường xuyên sử dụng giấy vệ sinh, thay băng vệ sinh, quần lót… khi cần thiết. Bài viết sau sẽ mách nàng 12 bí kíp nói không với viêm âm đạo

1.Rửa âm hộ đúng cách

Rửa âm hộ đúng cách. Khi tiến hành, cần sử dụng loại nước sạch; rửa từ trước ra sau. Một khi đã rửa tới khu vực hậu môn thì tuyệt đối không dùng tay thụt rửa ngược lại.

2. Thường xuyên thay băng vệ sinh trong kỳ kinh nguyệt.

Ngay cả khi băng vệ sinh không bị ướt sũng thì bạn vẫn nên thay chúng sau 4 giờ sử dụng. Bằng cách này, bạn có thể tránh được sự tấn công từ những vi khuẩn đang trú ngụ trong băng vệ sinh

3.Rửa sạch sau khi giao hợp

Sau khi làm tình, dù mệt mỏi bạn cũng nên nhanh chóng rửa sạch âm hộ. Rửa vùng kín bằng nước ấm, nước ấm sẽ rửa sạch vi khuẩn và cảm giác nhớp nháp khó chịu.

4.Sử dụng giấy vệ sinh.

Để giữ cho âm đạo khỏe mạnh, sạch sẽ sau mỗi lần đi vệ sinh, bạn có thể dùng giấy để lau. Đây được xem là một trong những cách tốt nhất để giữ cho khu vực kín luôn khô ráo. Lưu ý, không nên tiết kiệm, dùng khăn vải bởi chúng dễ chứa vi khuẩn từ những đợt trước.

5.Loại bỏ lớp lông mu dày đặc.

Lớp lông mu rất cần thiết để ngăn cản mồ hôi thâm nhập âm đạo. Tuy nhiên, việc để lông mu dày đặc hoàn toàn không có lợi. Bạn nên cắt tỉa chúng để giảm sự tích tụ mồ hôi, gây mùi khó chịu cho khu vực này.

6.Rửa bằng nước ấm.

Khi vệ sinh vùng kín, phụ nữ nên dành thời gian làm ấm nước rồi sử dụng. Nhiệt độ vừa phải góp phần tạo cảm giác thư giãn, dễ chịu. Đồng thời, nó cũng có khả năng tiêu diệt những vi khuẩn gây hại khu trú ở vùng kín.

7.Thay quần lót thường xuyên.

Thay quần lót thường xuyên

Để hạn chế sự tích tụ các vi khuẩn gây hại ở quần lót, chị em nên thay chúng khoảng 2 lần mỗi ngày. Mặc một chiếc quần mới vừa mang lại cảm giác thoải mái, vừa đảm bảo sự an toàn cho sức khỏe.

8.Lựa chọn chất liệu quần lót phù hợp.

Lựa chọn chất liệu quần lót phù hợp

Các chuyên gia khuyến khích sử dụng quần lót chất liệu cotton thay vì loại quần ren, satin diêm dúa để đảm bảo khu vực “tam giác mật” luôn sạch sẽ, thoáng mát.

9.Đi tiểu sau khi quan hệ tình dục.

Quan hệ tình dục có khả năng “mở đường” cho các loại vi khuẩn gây hại di chuyển đến niệu đạo, bàng quang. Bằng cách đi tiểu, chị em dễ dàng đẩy những vi khuẩn này ra khỏi khu vực âm đạo, làm sạch không tốn sức.

10.Sử dụng bao cao su khi quan hệ tình dục

Ngoài vai trò ngăn ngừa các bệnh truyền nhiễm, tránh thai hiệu quả, bao cao su còn là lớp bảo vệ âm đạo khỏi sự tấn công của các vi khuẩn từ đối tác. Đặc biệt, bao cao su cũng góp phần đảm bảo độ pH trong âm đạo được ổn định

11.Sử dụng đồ ăn có lợi.

Ngoài việc cung cấp dưỡng chất có lợi, các chuyên gia sức khỏe khuyên chị em nên lựa chọn nước ép dứa, tỏi thường xuyên. Những chất có trong loại thức ăn này dễ dàng giúp làm sạch một cách tự nhiên, cải thiện mùi tại âm đạo.

12.Tuyệt đối không sử dụng xà phòng, sữa tắm để rửa âm đạo.

So với dung dịch rửa âm đạo, các loại xà phòng, sữa tắm có tính sát khuẩn cao, chứa kiềm làm thay đổi độ pH, gây mất cân bằng sinh lý âm đạo, viêm nhiễm âm đạo

27/03/2020 0 comment

Sức Khỏe

Huyết Trắng Có Màu Xanh Lá Dấu Hiệu Của Bệnh Gì Của Phụ Nữ

by admin 27/03/2020

written by admin

Huyết Trắng Có Màu Xanh Lá Dấu Hiệu Của Bệnh Gì Của Phụ Nữ

Bất kỳ sự thay đổi nào về số lượng, tính chất, mùi và màu sắc huyết trắng đều nên cẩn trọng. Nếu huyết trắng có màu xanh là dấu hiệu của bệnh gì? Nhiều chị em băn khoăn về hiện tượng này.

Huyết trắng có màu xanh là bệnh gì?

Hiện tượng huyết trắng có màu xanh, kèm theo các biểu hiện khác là triệu chứng của nhiều bệnh phụ khoa. Nguyên nhân gây huyết trắng có màu xanh được xác định chủ yếu do

1. Huyết trắng có màu xanh là bệnh viêm âm đạo

Viêm âm đạo là bệnh xảy ra khi có sự mất cân bằng môi trường âm đạo. Vi khuẩn có hại vì lý do nào đó mà tăng đột biến, khống chế vi khuẩn lợi khiến âm đạo viêm nhiễm. Bệnh có thể do nấm, vi khuẩn hoặc trùng roi Trichomonas, nếu “thủ phạm” là trùng roi Trichomonas (loại ký sinh trùng này lây nhiễm vào âm đạo và có thể lây qua cho bạn tình bằng con đường tình dục) thì sẽ khiến huyết trắng chuyển thành màu xanh hay vàng, huyết trắng loãng và có bọt, gây ngứa âm đạo và âm đạo sưng tấy,…

2. Huyết trắng có màu xanh là do bệnh viêm cổ tử cung

Cổ tử cung bị viêm nhiễm, tổn thương cũng khiến huyết trắng có màu xanh vàng, hoặc nếu viêm cổ tử cung nặng sẽ có màu vàng như mủ, có mùi hôi khó chịu. Bên cạnh đó chị em còn thấy: Tiểu nhiều, tiểu buốt và đau rát khi tiểu tiện,…

3. Huyết trắng màu xanh là bệnh viêm lộ tuyến cổ tử cung:

Tế bào cổ tử cung hoạt động quá mức xâm lấn ra bên ngoài dễ bị viêm nhiễm bởi nấm, vi khuẩn và trùng roi Trichomonas. Tương tự như bệnh viêm âm đạo, nếu căn nguyên là do loại ký sinh trùng này thì huyết trắng sẽ có màu vàng xanh và loãng, có bọt. Ngoài ra, lượng huyết trắng tiết ra quá nhiều cũng khiến vùng kín thường xuyên trong tình trạng ẩm ướt và ngứa ngáy, ảnh hưởng không nhỏ đến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.

4. Huyết trắng màu xanh là bệnh viêm phần phụ:

Viêm phần phụ cũng là căn bệnh phụ khoa phổ biến. Khi vòi trứng, buồng trứng, dây chằng viêm nhiễm thì ngoài triệu chứng đau bụng kinh, đau khi quan hệ tình dục, rối loạn kinh nguyệt, thân nhiệt cao,… thì còn thấy huyết trắng có màu xanh vàng, có mùi hôi khó chịu.

Bị ra huyết trắng có màu xanh nguy hiểm không, cần làm gì?

Huyết trắng màu xanh nếu kéo dài không được can thiệp điều trị sẽ khiến sinh hoạt hàng ngày của người bệnh bị tác động tiêu cực. Ngoài ra, chức năng sinh sản và khả năng thụ thai cũng vì thế mà suy giảm, đặc biệt có thể gây nguy hại đến thai nhi và nguy cơ bị ung thư cổ tử cung,… về sau.

Thuốc nam chữa bệnh huyết trắng

Nếu huyết trắng màu xanh, chị em nên chú ý vệ sinh vùng kín đúng cách và sạch sẽ hàng ngày. Bên cạnh đó, cần đến ngay các cơ sở y tế để khám chữa. Căn cứ vào kết quả khám phụ khoa, bác sĩ sẽ chỉ định loại kháng sinh, thuốc đặt âm đạo hay thủ thuật phù hợp với tình trạng bệnh của mình.

27/03/2020 0 comment

Sức Khỏe

8 Mẹo Ngăn Ngừa Và Phòng Tránh Viêm Nhiễm Âm Đạo Chị Em Cần Phải Nhớ

by admin 27/03/2020

written by admin

8 Mẹo Ngăn Ngừa Và Phòng Tránh Viêm Nhiễm Âm Đạo Chị Em Cần Phải Nhớ

Nấm âm đạo là một thể viêm âm đạo khá phổ biến ở chị em phụ nữ. Nếu không được điều trị kịp thời và thích hợp có thể gây nên các biến chứng như đau, rát, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Bệnh không những gây khó chịu cho chị em mà nếu để lâu có thể khiến cho tình trạng nhiễm trùng lây lan sang các bộ phận khác của cơ quan sinh sản như vòi trứng, buồng trứng, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản.

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cũng cần tuân theo chỉ định của bác sĩ. Phòng bệnh là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của bản thân. Muốn vậy, chị em hãy ghi nhớ 8 mẹo ngăn ngừa và phòng tránh viêm nhiễm âm đạo sau đây:

1. Nên dùng giấm táo để vệ sinh “vùng kín” hàng ngày

Giấm táo có đặc tính kháng nấm, kháng vi khuẩn giúp chống lại các vi sinh vật gây bệnh. Những hợp chất có tính acid trong giấm táo giúp điều chỉnh pH âm đạo và làm thay đổi môi trường mà nấm cần để phát triển.

Thành phần gồm 2 muỗng canh giấm táo (20 ml), 1 lít nước ấm. Hòa loãng 2 muỗng canh giấm táo vào trong 1 lít nước ấm và dùng để rửa phần ngoài của âm đạo, rửa 2 lần 1 ngày cho đến các dấu hiệu bệnh được cải thiện.

2. Luôn giữ cho “vùng kín” khô ráo

Nếu sau thời gian điều trị nhưng kết quả không khả quan, tốt nhất nên thăm khám bác sĩ chuyên khoa giúp xác định bệnh và có hướng điều trị kịp thời.

Nhiễm trùng âm đạo do nấm phát triển càng thuận lợi trong môi trường ẩm vì vậy cần giữ vùng phía ngoài âm đạo luôn được khô ráo. Sau khi tắm hoặc đi vệ sinh cần được lau khô sạch sẽ. “Vùng kín” của chị em luôn có chất bôi trơn “tự nhiên” giúp tránh được nguy cơ nhiễm trùng. Tuy nhiên những trường hợp độ ẩm vùng này tăng cao cần được lưu tâm vì làm tăng nguy cơ mắc bệnh.

3. Sử dụng đồ lót bằng chất liệu cotton

Chất liệu của đồ lót có ảnh hưởng phần nào đến tình trạng của bệnh. Nên dùng đồ lót bằng cotton vì tránh được nóng và ẩm, đây là 2 vấn đề thường gặp và là môi trường thuận lợi cho nấm phát triển. Trong những lúc đi bơi, sau khi bơi xong cần thay áo quần ngay vì khi càng lâu thay áo quần thì nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng càng cao. Khi có những dấu hiệu nhiễm nấm ở âm đạo nên mặc áo quần rộng rãi.

.4. Cơ thể cần thư giãn

Một số thói quen nhất định trong cuộc sống hàng ngày có thể gây nhiễm trùng nấm âm đạo. Một trong số đó là tình trạng căng thẳng. Theo lý giải khoa học, stress làm suy giảm hệ miễn dịch. Nhiều phụ nữ cho biết, họ bị nhiễm trùng nấm âm đạo sau khi trải qua một số thay đổi lớn trong cuộc đời hoặc phải đối mặt với những tình thế khó khăn, đầy áp lực như lên kế hoạch cho một dự án quy mô tại công ty, ly hôn hoặc làm việc quá nhiều

5. Hãy ăn sữa chua hàng ngày

Hãy thử một số kỹ thuật giảm stress như thiền, yoga, luyện tập thể dục thể thao hay đơn giản là thứ gì đó khiến bạn vui thích và thấy thoải mái.

Sữa chua chứa các lợi khuẩn (lactobacillus acidophilus) giúp khôi phục lại lượng vi khuẩn lành mạnh trong đường ruột và thậm chí cả âm đạo của bạn. Bạn có thể ăn sữa chua hoặc sử dụng sữa chua không đường như một thuốc điều trị tại chỗ (khoảng một hoặc hai muỗng là đủ).

Không sử dụng sữa chua có đường hay hương liệu khác vì đường sẽ giúp nấm men phát triển nhanh hơn. Đó không phải là điều tốt cho cơ thể bạn lúc này.

6. Dùng tỏi thường xuyên trong các món ăn

Tất cả các loại bệnh nhiễm trùng nấm men đều có thể được loại bỏ nhờ tính chất chống nấm của tỏi. Nghiền nát tỏi để tạo thành một hỗn hợp mịn và xoa trực tiếp vào khu vực bị nhiễm trùng. Tiếp tục làm như vậy vài giờ một lần cho đến khi bệnh thuyên giảm.

7. Có chế độ ăn uống lành mạnh

Đối với nhiễm nấm âm đạo, chiết xuất từ tỏi có thể được đặt bên trong âm đạo hoặc dầu tỏi có thể được sử dụng cùng với dầu dừa hoặc dầu vitamin E để cho kết quả tốt nhất.

Nghe có vẻ bất ngờ nhưng sự thực là một chế độ ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và cân đối kết hợp uống đủ nước là chìa khóa để bảo vệ âm đạo và sức khỏe sinh sản. Một số thực phẩm có hiệu quả đáng kể trong việc điều trị các vấn đề sức khỏe liên quan đến âm đạo.

Nước ép việt quất hoặc sữa chua giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị nhiễm trùng nấm. Nếu bạn đang đối mặt với chứng khô âm đạo, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ xem liệu bạn có nên ăn nhiều sản phẩm từ đậu nành không, bởi đậu nành có chứa một dạng estrogen, có thể giúp bôi trơn tự nhiên.

Khám phụ khoa thường xuyên rất quan trọng đối với việc duy trì sức khỏe âm đạo của bạn. Mỗi phụ nữ nên khám phụ khoa lần đầu tiên khi 21 tuổi hoặc trong vòng ba năm kể từ khi sinh hoạt tình dục lần đầu tiên.

8. Khám phụ khoa thường xuyên

Chỉ có bác sĩ phụ khoa mới chẩn đoán được bệnh và các rối loạn có thể gây tổn hại cho âm đạo hoặc hệ thống sinh sản của bạn. Khi khám phụ khoa, bạn nên đồng thời thực hiện xét nghiệm Pap, để kịp thời phát hiện những thay đổi trong các tế bào âm đạo, ngăn ngừa nguy cơ ung thư.

27/03/2020 0 comment

Sức Khỏe

Mẹo Trị Ngứa Và Có Mùi Hôi Vùng Kín | Chị Em Nên Biết

by admin 27/03/2020

written by admin

Mẹo Trị Ngứa Và Có Mùi Hôi Vùng Kín | Chị Em Nên Biết

Là phụ nữ ai cũng muốn “vùng tam giác” thơm tho, nhưng vì một lý do nào đó mà vùng lãnh địa này ám mùi hôi hám khó chịu khiến chị em mất tự tin. Đừng quá lo lắng, một số mẹo khử mùi hôi vùng kín tại nhà sau đây sẽ giúp nữ giới cuốn hút và hấp dẫn hơn trong mắt nửa kia.

Mẹo Trị Ngứa Và Có Mùi Hôi Vùng Kín | Chị Em Nên Biết

Vùng kín có mùi hôi có thể xuất phát từ những sai lầm trong việc chăm sóc “cô bé” hàng ngày, công tác vệ sinh kém trước và sau quan hệ tình dục hay những ngày đèn đỏ, hoặc cũng có thể là do hiện tượng viêm nhiễm gây ra. Để khắc phục tình trạng này một cách nhanh chóng và triệt để, chị em cần phải xác định chính xác nguyên nhân và căn cứ vào đó để xử lý.
Ngoài ra, nếu muốn “chữa cháy” và giúp vùng kín thơm tho hơn phái đẹp có thể áp dụng một số mẹo trị ngứa và khử mùi hôi vùng kín tại nhà đơn giản sau đây:

Chia sẻ 5 mẹo khử mùi hôi vùng kín dễ dàng không hề tốn kém

1/ Dùng giấm táo trị mùi hôi vùng kín nhanh chóng

Giấm táo có tính axit và công dụng kháng khuẩn tự nhiên, đồng thời cân bằng môi trường pH âm đạo ổn định; đồng thời diệt nấm và giải quyết nhanh gọn hiện tượng vùng kín có mùi hôi và ngứa khó chịu.

Việc cần làm là hãy lấy 1/2 thìa giấm táo, sau đó cho vào một chậu nước ấm rồi khuấy đều.
Sau đó dùng dung dịch đã pha trộn này rửa nhẹ nhàng bên ngoài vùng kín rồi dùng nước ấm rửa lại một lượt và dùng khăn sạch thấm khô.
Sau vài lần thực hiện bạn sẽ thấy sự chuyển biến tích cực.

2/ Đừng bỏ qua mẹo khử mùi hôi “vùng tam giác” với tinh dầu trà

Trà xanh, hay tinh dầu trà đều chứa thành phần có tính kháng nấm mạnh cũng đặc tính khử trùng. Chính bởi vậy mà chúng được “lợi dụng” để điều trị các viêm nhiễm phụ khoa cũng như tống khứ nhanh mùi hôi vùng kín.

Để xử lý mùi hôi nơi vùng nhạy cảm này, hãy lấy vài giọt tinh dầu trà nhỏ vào một thau nước sạch với lượng nước vừa phải.
Tiếp đó hãy lấy dung dịch này rửa bên ngoài vùng kín tương tự như cách trên rồi tráng lại với nước sạch và lau khô, thực hiện 2-3 lần mỗi tuần cho đến khi đạt được kết quả như ý.

3/ Dầu oliu và chanh tươi cũng giúp vùng kín thơm tho hơn

Vùng kín có mùi khắm sẽ trở nên sạch sẽ và thơm hơn nhờ công thức khử mùi từ dầu oliu và vỏ chanh.

Đầu tiên, lấy một quả chanh đem rửa thật sạch rồi tách lấy phần vỏ và thái nhỏ thành từng miếng khoảng 2cm.
Sau đó cho vào lọ thủy tinh sạch rồi cho thấm vài thìa tinh dầu oliu nguyên chất, đậy kín nắp và ngâm trong khoảng 2 – 3 tuần là dùng được.
Khi dùng hãy lấy một ít dung dịch cho vào nước và thực hiện như 2 cách trên.

4/ Dễ dàng loại bỏ mùi hôi vùng kín với diệp lục cô đặc

Bạn có biết: Chỉ cần uống 1 thìa canh (15 ml) diệp lục cô đặc trộn với 237 ml nước hai lần mỗi ngày thôi là có thể giải quyết được tình trạng mất tự tin khi vùng kín nặng mùi?

Mặc dù chất này có thể làm cho lưỡi bạn hơi đen, hoặc nước tiểu và phân có màu xanh lá cây nhưng hãy thử một vài lần xem kết quả khả quan không.

5/ Mẹo để vùng kín sạch và thơm với lá húng quế

Thêm một cách trị mùi hôi vùng kín tự nhiên đơn giản lại an toàn và hiệu quả mà bạn nên thử nữa đó là dùng lá húng quế.

Lấy 1 nắm lá húng quế và nghiền nát nó ra để tạo thành bột nhão rồi đun sôi với nước. Sau đó, dùng nước này để rửa âm đạo bên ngoài, tránh thụt rửa vào sâu bên trong.
Thực hiện hàng ngày, kết hợp với việc uống nước lá húng quế tình trạng ngứa và hôi vùng kín sẽ được giải quyết.

*Lưu ý: Những mẹo chữa mùi hôi vùng kín trên không nên quá lạm dụng và chỉ nên thực hiện trong một thời gian ngắn. Sau vài lần áp dụng nhưng tình trạng trên không được cải thiện tốt nhất hãy nhờ sự tư vấn của bác sĩ.

27/03/2020 0 comment

Sức Khỏe

Cùng Các Bạn Gái Tìm Hiểu Những Dấu Hiệu Mang Thai Nhé

by admin 17/12/2019

written by admin

Các dấu hiệu mang thai sớm nhất không phải chỉ có mỗi trễ kinh mà còn có rất nhiều các dấu hiệu thai nghén khác như xuất huyết âm đạo, ngực căng tức, quá nhạy cảm với mùi và mệt mỏi… Để tìm hiểu rõ hơn về những dấu hiệu này, các bạn hãy cùng Chăm Sóc Sức Khỏe Tâm Đức chúng tôi tham khảo bài viết sau đây nhé

Dịch Vụ Chăm Sóc Người Bệnh Tại TPHCM Chuyên Nghiệp Uy Tín

Bật Mí Cách Chăm Sóc Người Già Tại Nhà Đúng Cách Khoa Học

Những Lưu Ý Khi Chăm Sóc Bệnh Nhân Xuất Huyết Não

Các Dấu Hiệu Mang Thai:

Quan hệ tình dục sau bao lâu thì biết có thai?

Nếu vợ chồng bạn không có vấn đề gì về sức khỏe sinh sản và không sử dụng bất kỳ biện pháp tránh thai nào, việc quan hệ tình dục thường xuyên sẽ gia tăng khả năng thụ thai. Đặc biệt, nếu bạn biết cách tính ngày rụng trứng nhằm chọn thời điểm quan hệ để dễ thụ thai thì khả năng bạn mang thai sau quan hệ tình dục càng cao.
Vợ chồng bạn có quan hệ tình dục trong thời điểm rụng trứng thì sau khoảng 1 – 2 ngày, tinh trùng sẽ thụ tinh cho trứng. Tinh trùng và trứng kết hợp tạo thành phôi nang, phôi nang di chuyển dần từ ống dẫn trứng về tử cung và làm tổ tại đó. Lúc này, phôi nang được gọi là phôi thai và cơ thể bạn bắt đầu xuất hiện những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên.

Cùng Các Bạn Gái Tìm Hiểu Những Dấu Hiệu Mang Thai

Dấu hiệu mang thai là gì?

Theo chúng tôi, mỗi thai kỳ đều khác nhau nên các dấu hiệu mang thai bạn gặp phải có thể khác với những người xung quanh. Tuy nhiên, nhìn chung thì các dấu hiệu mang thai có thể sẽ dần xuất hiện rõ ràng hơn theo từng tuần.

Thời gian (từ tuần đầu trễ kinh)	Dấu hiệu
Tuần 1 – 4	Đau bụng nhẹ hoặc rỉ máu
Tuần 4	Trễ kinh
Tuần 4 hoặc 5	Mệt mỏi
Tuần 4 – 6	Nôn ói
Tuần 4 – 6	Cảm giác châm chích ở ngực
Tuần 4 – 6	Đi tiểu nhiều lần
Tuần 4 – 6	Chướng bụng
Tuần 5 – 6	Ốm nghén
Tuần 6	Thay đổi tâm tính
Tuần 6	Thay đổi thân nhiệt
Tuần 8	Tăng huyết áp
Tuần 9	Mệt mỏi dữ dội và ợ nóng
Tuần 8 – 10	Nhịp tim nhanh hơn
Tuần 11	Thay đổi ở ngực và đầu vú
Tuần 11	Mụn
Tuần 11	Tăng cân đáng kể
Tuần 12	Sạm da

Dấu hiệu cho biết bạn mang thai tuần đầu tiên:

Tuần đầu tiên mang thai được tính dựa trên ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng và cách tính ngày dự sinh cũng dựa trên ngày này. Chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng là những tuần đầu tiên của thai kỳ, dù vào lúc đó bạn thậm chí vẫn chưa thụ thai. Vì lý do đó, những tuần đầu tiên khi mà bạn chưa hề có bất kỳ triệu chứng nào của thai kỳ cũng được tính vào khoảng thời gian mang thai 40 tuần.
Trong thời gian đầu này, bạn có thể sẽ gặp phải một số dấu hiệu mang thai tuần đầu sau:

Đầu tiên là ra máu báo thai:

Từ tuần thứ 1 đến tuần thứ 4 của thai kì, mọi thứ vẫn chỉ đang diễn ra ở cấp độ tế bào. Trứng thụ tinh tạo ra một phôi nang (tế bào chứa đầy dịch) sẽ phát triển thành các cơ quan và các bộ phận khác của cơ thể thai nhi. Theo Tâm Đức, máu báo thai có thể xuất hiện ở ngày 10 – 14 (tuần thứ 4) sau khi trứng được thụ tinh. Lúc này, phôi nang sẽ di chuyển vào tử cung và bám vào lớp nội mạc tử cung (lớp lót bên trong của tử cung).
Máu chảy ra ngoài âm đạo, gọi là hiện tượng xuất huyết do phôi làm tổ hay còn được gọi là máu báo thai, và rất hay bị nhầm lẫn với kinh nguyệt bình thường. Dưới đây là một số dấu hiệu của chảy máu do phôi làm tổ:
- Màu sắc: Màu sắc của mỗi lần ra máu có thể là màu hồng, đỏ hoặc nâu;
- Lượng máu: Bạn sẽ nhận thấy máu rỉ khi dùng khăn, giấy vệ sinh lau âm đạo hoặc máu dính trên quần lót.
- Đau: Cơn đau có thể nhẹ, trung bình hoặc trầm trọng. Theo một nghiên cứu trên 4.539 phụ nữ mang thai, 28% trong số đó bị rỉ máu và đau.
- Các cơn xuất huyết: Xuất huyết do phôi làm tổ có thể kéo dài ít hơn 3 ngày và không cần điều trị.

Cách tốt nhất để khắc phục tình trạng này là bạn nên tránh hút thuốc, uống rượu hoặc không đến nơi có nhiều khói thuốc hoặc sử dụng các loại thuốc hay chất kích thích vì sẽ khiến tình trạng chảy máu nặng hơn.

Hiện tượng ra máu báo thai là một trong những dấu hiệu có thai tuần đầu sớm nhất nhưng không phải mẹ bầu nào cũng có dấu hiệu này.

Cùng Các Bạn Gái Tìm Hiểu Những Dấu Hiệu Mang Thai

Dấu hiệu dễ nhận biết nhất là trễ kinh:

Bạn sẽ không thấy đến kì kinh nguyệt xuất hiện sau quá trình thụ thai. Sau khi quá trình phôi thai làm tổ hoàn tất, cơ thể bạn sẽ bắt đầu sản sinh hormone hCG (hormone hướng sinh dục tiết ra từ nhau thai). Hormone này giúp cơ thể duy trì được thai kỳ và làm buồng trứng giảm bớt sự tích trứng mỗi chu kỳ kinh nguyệt.
Ngay khi phát hiện cơ thể có dấu hiệu mang thai, cách tốt nhất là bạn nên thực hiện những kiểm tra y khoa để biết bản thân có thai hay không. Nếu chu kỳ kinh của bạn không đều, bạn nên sử dụng que thử thai để xác nhận.

Hầu hết các xét nghiệm thử thai tại nhà có thể phát hiện ra lượng hCG trong nước tiểu ngay sau 8 ngày trễ kinh. Nếu kết quả là dương tính, bạn hãy đi khám tiền sản để bác sĩ tư vấn thêm. Trong trường hợp đang dùng thuốc, hãy hỏi bác sĩ xem liệu chúng có gây nguy hiểm cho thai nhi đang phát triển hay không.

Bị chuột rút:

Sau khi trứng được thụ tinh thì sẽ di chuyển về phía tử cung để làm tổ tại thành tử cung. Đây là thời điểm mà có thể dẫn đến hiện tượng chuột rút ở mẹ bầu. Hiện tượng này thường xảy ra giữa 6 − 12 ngày sau khi trứng thụ tinh.
Dấu hiệu này thường giống như chuột rút trong chu kỳ kinh nguyệt mà một số chị em vẫn hay gặp, nên bạn sẽ cần lưu ý hơn để có thể phân biệt dấu hiệu tiền kinh nguyệt với dấu hiệu mang thai. Thực tế, hiện tượng này hay bị bỏ qua vì mẹ bầu lầm tưởng rằng do mình mệt mỏi nên mới bị chuột rút.

Thường xuất hiện dịch âm đạo:

Ở một vài phụ nữ, dấu hiệu mang thai tuần đầu có thể là sự xuất hiện của khí hư màu trắng hoặc trắng đục. Đây là một trong những dấu hiệu điển hình ở giai đoạn đầu của thai kỳ do sự thay đổi và dày lên của thành âm đạo.

Cùng Các Bạn Gái Tìm Hiểu Những Dấu Hiệu Mang Thai

Đau ở ngực

Một dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên bạn có thể dễ dàng nhận ra là sự thay đổi của vùng ngực. Theo Hiệp hội Thai kỳ Hoa Kỳ, dấu hiệu này có thể xuất hiện chỉ 1 – 2 tuần sau khi quá trình thụ thai thành công.
Sau khi thụ thai, các hormone trong cơ thể phụ nữ thay đổi nhanh chóng làm cho lượng máu đến bầu ngực tăng lên gây đau nhức vùng ngực hoặc có cảm giác như sưng lên. Ngoài ra, một số người còn cảm thấy ngực nặng hơn và phần xung quanh núm vú trở nên sẫm màu.
Nếu bầu ngực quá căng tức gây ra cảm giác khó chịu, bạn hãy mặc áo ngực rộng hơn một chút và massage ngực nhẹ nhàng.

Thường xuất hiện cảm giác mệt mỏi

Một số phụ nữ cảm thấy mệt mỏi kể ngay từ khi mang thai tuần đầu. Biểu hiện này liên quan tới mức độ tăng progesterone và những yếu tố khác bao gồm việc tăng sản xuất máu, giảm lượng đường trong máu và huyết áp thấp.

Những dấu hiệu mang thai khác:

Các thay đổi khác trong tuần thai đầu tiên có thể kể đến đó là:

Ốm nghén;
Táo bón;
Đầy hơi, xì hơi;
Tâm trạng thay đổi thường xuyên.

Bạn có thể gặp phải tất cả các triệu chứng này, hoặc chỉ một vài trong số đó. Ở tuần đầu mang thai, các dấu hiệu có thể xuất hiện rõ ràng hoặc không rõ, nên bạn sẽ cần chú ý hơn đến sức khỏe và những thay đổi của cơ thể để sớm nhận ra thai kỳ đã bắt đầu.

Những lưu ý khi có dấu hiệu mang thai:

Nếu bạn không chắc chắn mình đã mang thai ở tuần thứ mấy, hãy đến bệnh viện kiểm tra để có kết quả chính xác bởi không phải mọi phụ nữ đều có cùng một triệu chứng hoặc biểu hiện khi mang thai.
Khi mang thai ở tuần đầu tiên, bạn nên bắt đầu bổ sung axit folic vì chúng đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển của em bé. Đồng thời, đừng quên thay đổi chế độ dinh dưỡng phù hợp với bà bầu để đảm bảo cho sự phát triển tốt nhất của thai nhi. Ngoài ra bạn nên từ bỏ những thói quen xấu có thể làm tổn hại đến bé yêu cũng như sức khỏe bản thân như uống rượu, hút thuốc lá, thức khuya…
Khi mới mang thai, việc bạn lo lắng về sức khỏe của bé là một điều hết sức bình thường. Bên cạnh đó còn là mối lo về vấn đề tài chính để nuôi con. Nếu bạn đang đi làm hàng ngày thì cần sắp xếp để cân bằng lại cuộc sống của mình và có chế độ nghỉ ngơi, thư giãn hợp lý.
Những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên quả thật rất quan trọng. Vì vậy, nếu bạn đã và đang có ý định mang thai cần trang bị cho mình kiến thức về vấn đề này nhé

17/12/2019 0 comment

Sức Khỏe

Những Món Ăn Dành Cho Phụ Nữ Sau Sinh Giúp Hồi Phục Sức Khỏe

by admin 17/12/2019

written by admin

Sau khi sinh xong, dù bạn có cho bé bú hay không thì việc cung cấp chất dinh dưỡng để hồi phục sức khỏe cho bản thân là vô cùng quan trọng. Bạn hãy nghiên cứu kỹ sau sinh nên ăn gì và kiêng gì để lấy lại sức và chăm con tốt hơn nhé.

Phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì và nên ăn những gì?

Những thực phẩm phụ nữ sau sinh nên ăn:

Cá hồi

Cá hồi là món cung cấp được nhiều chất dinh dưỡng rất thích hợp cho những bà mẹ mới sinh. Giống như các loại cá giàu chất béo khác, cá hồi có nhiều DHA rất quan trọng cho sự phát triển hệ thần kinh của bé.
Tuy cá hồi rất thích hợp cho phụ nữ mang thai và đang cho con bú, nhưng Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) vẫn khuyến cáo rằng phụ nữ nên ăn cá hồi vừa phải. Theo khuyến nghị, bạn chỉ nên ăn khoảng 336g cá hồi mỗi tuần vì trong cá hồi vẫn có một lượng thủy ngân nhất định và kim loại này không tốt cho bé. Nếu bạn lỡ ăn nhiều hơn 336g cá hồi tuần này thì hãy ăn bớt lại ở tuần tiếp theo.

Những Món Ăn Dành Cho Phụ Nữ Sau Sinh Giúp Hồi Phục Sức Khỏe

Các thực phẩm từ sữa ít béo:

Các sản phẩm từ sữa như sữa chua hay phô mai rất quan trọng khi bạn vừa sinh con và nuôi con bằng sữa mẹ. Sữa cung cấp một lượng vitamin D giúp xương của cả mẹ và bé khỏe hơn. Ngoài ra, các thực phẩm này còn cung cấp protein, vitamin B và canxi rất tốt.
Khi phụ nữ mang thai và cho con bú, người mẹ cần rất nhiều canxi để giúp xương của bé phát triển tốt nên trong thực đơn sau sinh không thể thiếu những sản phẩm từ sữa. Việc bổ sung canxi để đáp ứng nhu cầu của chính bạn và con là rất quan trọng. Bạn hãy uống ít nhất 705ml sữa mỗi ngày để đáp ứng nhu cầu này nhé.

Thịt bò

Khi làm mẹ, bạn phải đặc biệt chăm sóc em bé rất vất vả nên hãy cung cấp năng lượng cho bản thân bằng các thực phẩm giàu chất sắt như thịt bò. Sắt trong thịt bò có thể giúp bạn duy trì mức năng lượng. Khi đủ năng lượng, bạn mới đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng của con.
Ngoài sắt, các bà mẹ đang cho con bú cần cũng cần bổ sung protein và vitamin B12. Thịt bò là một nguồn cung cấp cả hai chất trên rất dồi dào nên đây là thức ăn cho mẹ sau sinh đáng tham khảo. Tuy nhiên, bạn chỉ nên lựa những miếng thịt bò nhiều nạc để hạn chế nạp chất béo vào cơ thể.

Bổ sung thêm rau củ

Các loại rau xanh như cải bó xôi, cải cầu vồng và súp lơ xanh chứa nhiều vitamin A rất tốt cho bạn và em bé. Ngoài ra, rau củ còn là nguồn canxi, vitamin C và sắt rất dồi dào. Đây cũng là nhóm thực phẩm cho mẹ sau sinh rất tốt vì rau củ chứa rất nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho tim mà lại ít calo.
Ngoài các loại rau củ thì bạn cũng cần bổ sung dinh dưỡng từ những loại đậu, đặc biệt là những loại đậu tối màu như đậu đen hay đậu thận. Đậu là thực phẩm cho mẹ sau sinh rất tốt nhờ lượng sắt và đạm thực vật dồi dào.

Ăn nhiều trái cây:

Phụ nữ sau sinh và đang cho con bú nên ăn ít nhất khoảng 150g trái cây hoặc nước trái cây mỗi ngày. Bạn có thể bổ sung những loại trái cây mình thích nhưng đừng quên dùng thêm các loại trái cây họ cam quýt để có thêm năng lượng.

Quả việt quất cũng là một lựa chọn rất thích hợp để giúp bạn đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho mẹ sau sinh. Loại quả mọng này vừa ngon lại chứa nhiều vitamin và khoáng chất tốt cho bạn. Ngoài ra, việt quất còn cung cấp cho bạn một lượng carbohydrate lành mạnh để duy trì năng lượng trong ngày.

Những Món Ăn Dành Cho Phụ Nữ Sau Sinh Giúp Hồi Phục Sức Khỏe

Phụ nữ sau sinh nên kiêng ăn gì?

Tỏi

Tỏi là gia vị được ưa thích của nhiều người lớn nhưng mùi vị hăng nồng của tỏi không dễ chịu với bé nên đây vẫn là món bạn nên tránh trong thực đơn cho phụ nữ sau sinh. Nếu như bạn ăn nhiều tỏi, sữa mẹ có thể cũng bị ảnh hưởng bởi mùi vị quá nồng này và trẻ sẽ lười bú hơn.

Cà phê

Cà phê giúp bạn cảm thấy tỉnh táo và nhiều năng lượng hơn nhưng lại có thể gây ảnh hưởng không tốt lên giấc ngủ của bé. Caffeine trong cà phê có thể khiến bé mất ngủ và khó chịu đấy.

Chocolate

Chocolate cũng chứa thành phần caffeine nên sẽ có ảnh hưởng tương tự như cà phê lên giấc ngủ của bé. Nếu bé có dấu hiệu mất ngủ và quấy khóc khi bạn ăn chocolate thì bạn hãy tạm ngưng món này một thời gian.

Rượu bia và các chất kích thích

Những đồ uống có cồn như rượu bia có thể ảnh hưởng tới quá trình cho con bú của bạn nên chắc chắn không nằm trong thực đơn cho phụ nữ sau sinh. Cồn có thể khiến bé thiếu tỉnh táo, mệt mỏi và tăng cân bất thường. Hơn nữa, rượu bia cũng có thể làm giảm đáng kể lượng sữa của bạn.

Những Món Ăn Dành Cho Phụ Nữ Sau Sinh Giúp Hồi Phục Sức Khỏe

Đồ ăn quá cay

Ăn quá cay không hề tốt cho sức khỏe, ngay cả khi bạn chưa có con và không quan tâm sau sinh nên ăn gì và kiêng gì. Ăn thực phẩm cay không những có thể kích ứng hệ tiêu hóa của bạn mà còn có thể gây tác động xấu đến ruột và chất lượng máu của bé.

Thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ

Khi mới sinh và đang cho con bú, bạn nên tránh xa những món ăn nhiều dầu mỡ vì những món này sẽ khiến bạn bị tích mỡ xấu. Việc này không chỉ ảnh hưởng tới vóc dáng của bạn mà còn tác động không tốt lên chất lượng sữa. Bạn hãy cố gắng ưu tiên những món luộc và tránh những món chiên xào nhé.

Một vài thực đơn cho phụ nữ sau sinh

Cháo cá hồi

Cháo cá hồi là một món nhiều dinh dưỡng và dễ ăn nên không chỉ phụ nữ sau sinh mà mọi thành viên trong nhà đều có thể ăn cùng.

Nguyên liệu nấu cháo cá hồi

200g phi lê cá hồi
1 lon gạo
2 cọng hành lá
1 củ hành tím
Mắm, muối, tiêu

Cách nấu cháo cá hồi

– Bạn vo gạo rồi dùng gạo nấu cháo cho tới khi cháo đạt độ mềm ưng ý. Khi cháo chín, bạn nêm nếm sao cho vừa miệng.

– Bạn làm sạch cá hồi và băm nhỏ hành tím.

– Bạn đổ dầu vào chảo để phi thơm hành tím. Sau đó, bạn cho cá vào chảo, đảo cho tới khi chín rồi dằm nhỏ cá.

– Bạn múc cháo ra bát rồi cho cá và hành lá vào để thưởng thức. Bạn có thể nêm thêm chút tiêu nếu thích.

Thịt bò kho gừng

Thịt bò kho gừng có thể là món chính trong bữa ăn vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng cho mẹ sau sinh.

Nguyên liệu nấu bò kho gừng

Thịt bắp bò
Hành tím
Gừng
Đường, mắm, muối, tiêu

Cách nấu bò kho gừng

– Bạn gọt vỏ, rửa sạch rồi đập dập gừng.

– Bạn rửa sạch rồi cắt thịt bò theo miếng vừa ăn. Sau đó, bạn ướp mắm, muối và đường vào bò sao cho vừa ăn.

– Bạn lót gừng xuống đáy nồi rồi xếp thịt bò lên trên cùng nước mắm, muối và đường. Bạn đun thịt bò trong 10 phút để thịt ngấm gia vị rồi đổ nước sôi ngập thịt và đậy vung đun nhỏ lửa trong 1-2 giờ.

– Khi thịt bò chín và nước cạn còn 1/3, bạn nêm lại cho vừa ăn rồi đun sôi thêm 5 phút là có thể thưởng thức.

Canh cải bó xôi nấu tôm

Một bữa ăn sẽ không hoàn hảo nếu không có món canh. Thay vì xào cải bó xôi, bạn có thể dùng nguyên liệu này để nấu canh nhé.

Nguyên liệu nấu canh cải bó xôi

200g tôm đất
1/2kg rau cải bó xôi
Hành củ
Hạt nêm, đường, nước mắm, tiêu

Cách nấu canh cải bó xôi

– Bạn rửa sạch, lột vỏ và băm tôm.

– Bạn rửa rau thật sạch với nước muối rồi cắt khúc khoảng 5cm.

– Bạn phi hành để xào tôm rồi nêm nếm bằng hạt nêm, đường, mắm, tiêu.

– Bạn bỏ nước sôi vào nồi tôm để nấu. Bạn lưu ý nhớ hớt bỏ bọt vài lượt để nước trong hơn.

– Bạn cho rau vào nồi rồi nếm lại cho vừa ăn.

– Bạn đợi thêm vài phút để rau chín rồi cho ra tô và thêm ít tiêu.

Chè hạt sen đậu đen

Ngoài đậu đen, hạt sen cũng rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Bạn có thể kết hợp hai món này để nấu một chén chè thật ngon đấy.

Nguyên liệu làm chè hạt sen đậu đen

300g hạt sen khô hoặc tươi
1/2 chén đậu đen đã ngâm trong nước lạnh 8 tiếng
Trân châu
Đường phèn
Muối
Nước cốt dừa
Gừng

Cách nấu chè hạt sen đậu đen

– Bạn đãi sạch lại đậu đen sau khi ngâm rồi cho vào nồi hầm đến khi chín.

– Bạn rửa sạch hạt sen, đun một nồi nước sôi rồi cho hạt sen vào ninh đến khi hạt sen bở.

– Bạn ngâm hạt trân châu 10 phút trong nước lạnh rồi đổ ra rổ để ráo nước.

– Bạn đổ đậu đen, hạt sen và nước hầm hai loại này vào chung một nồi rồi đun sôi lại. Khi nước sôi, bạn cho đường phèn vào rồi hạ nhỏ lửa. Bạn nhớ khuấy đều cho đường tan nhưng không để đậu và hạt sen nát.

– Bạn cho hạt trân châu vào nồi rồi đun thêm hai phút thì tắt bếp rồi thưởng thức với nước cốt dừa.

Nước ép bưởi cam

Thay vì ăn trái cây đơn điệu, bạn hãy bỏ chút thời gian để làm nước ép từ những loại trái cây họ cam quýt tốt cho phụ nữ sau sinh.

Nguyên liệu làm nước ép bưởi cam

2 múi bưởi
2 quả cam

Cách làm nước ép bưởi cam

– Bạn bóc vỏ và tách lấy tép cam và bưởi.

– Bạn bỏ tép cam và bưởi vào máy xay với đường.

– Bạn có thể cho đá vào để thưởng thức.

Giai đoạn nuôi con là một quãng thời gian mệt mỏi nên mẹ cần chăm sóc bản thân bằng cách lựa chọn sau sinh nên ăn gì và kiêng gì thật kỹ. Bạn ăn uống đúng cách thì bé yêu cũng sẽ phát triển khỏe mạnh và thông minh hơn đấy

17/12/2019 0 comment

Sức Khỏe Tin Tức

Dịch Vụ Chăm Sóc Bệnh Nhân Chuyên Nghiệp Tại TP Hồ Chí Minh

by admin 29/07/2019

written by admin

Dịch Vụ Chăm Sóc Bệnh Nhân Chuyên Nghiệp Ân Cần Chu Đáo Tại TPHCM

Dịch Vụ Chăm Sóc Bệnh Nhân Chuyên Nghiệp Ân Cần Chu Đáo tại Tâm Và Đức tự hào là nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc bệnh nhân chuyên nghiệp hàng đầu tại Tp. Hồ Chí Minh. Dịch vụ đáng tin cậy, uy tín với mọi gia đình. Tâm và Đức là một trong những đơn vị đầu tiên tại Tp. Hồ Chí Minh được cấp phép hoạt động trong lĩnh vực Chăm sóc bệnh nhân, Chăm sóc người cao tuổi tại nhà và các bệnh viện. Với đội ngủ nhân viên nhiệt tình, thân thiện, được đào tạo chuyên môn, nghiệp vụ, chúng tôi đã giúp đỡ nhiều gia đình các công tác kỹ thuật trong chăm sóc người già, Chăm sóc bệnh

Dịch Vụ Chăm Sóc Bệnh Nhân Chuyên Nghiệp Tại TP. HCM

Dịch vụ chăm sóc bệnh nhân chuyên nghiệp tại Tp. Hồ Chí Minh được Công ty Tâm Và Đức lên ý tưởng và thực hiện nhằm cung cấp những nhân viên được đào tạo chuyên môn, nghiệp vụ, kỹ năng chăm sóc đến tất cả Quý khách hàng. Bất kể khi nào quý khách hàng có nhu cầu, có thể liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn và sử dụng dịch vụ hiệu quả, chuyên nghiệp nhất. Dịch vụ chăm sóc người bệnh người già Tâm Và Đức luôn đáp ứng tốt nhất, chu đáo nhu cầu chăm sóc bệnh ở gia đình quý vị. Bởi đó chính niềm tin và tinh thần trách nhiệm của một công ty nuôi bệnh chân chính.

Tâm Và Đức cung cấp dịch vụ chăm sóc người bệnh người già mang đến nhiều lợi ích cho khách hàng

Dịch Vụ Chăm Sóc Bệnh Nhân Tại TP. HCM – Tâm Và Đức

Nhân viên chăm sóc người bệnh tại Tâm Và Đức được đào tạo chuyên môn, nghiệp vụ bài bản, thực hành kỹ năng tại chổ
Chúng tôi với những nhân viên nhanh nhẹn, vui vẻ, niềm nở, nói chuyện nhẹ nhàng, tôn trọng bệnh nhân, giúp họ cảm thấy yêu đời hơn.
Chia sẻ những chuyện khó nói, những vướng mắc trong lòng, an ũi, vỗ về bệnh nhân giữ gìn sức khỏe, siêng vận động, ăn uống phù hợp chế độ dinh dưỡng, uống thuốc đều độ
Chúng tôi chuyên nghiệp trong cung cách tiếp nhận thông tin bệnh nhân: Bộ phận tư vấn ưu tiên tìm hiểu thói quen, lối sống, những tính cách đặc biệt để có thể sắp xếp, tiến cử nhân viên chăm sóc phù hợp với bệnh nhân nhất.
Công ty quản lý công việc một cách logic, khoa học nhất: Đội ngũ quản lý theo dõi, giám sát chặt chẽ nhân viên đến làm việc, kịp thời nhắc nhở, động viên để nhân viên làm việc tốt hơn
Việc gia hạn hợp đồng thông qua các phụ lục nhằm nâng cao tính pháp lí, trách nhiệm trước pháp luật.

Dịch Vụ Chăm Sóc Bệnh Nhân Chuyên Nghiệp Tại Nhà Và Bệnh Viện

Với phương châm:” Trao niềm tin – Vẹn tấm lòng” chúng tôi luôn lấy sự chuyên nghiệp, uy tín làm giá trị cốt lõi để dịch vụ trông người ốm tại bệnh viện tại Tâm Và Đức ngày một tốt hơn. Xứng đáng với niềm tin yêu của quý khách hàng.

Dịch Vụ Chăm Sóc Bệnh Nhân Chuyên Nghiệp Tại TP. Hồ Chí Minh Thực Hiện Những Chuyên Môn Nào?

Xoa bóp, bắt mạch, bấm huyệt cho bệnh nhân.
Tiến hành massage vùng đau trên cơ thể người bệnh
Dìu bệnh nhân đi lại, nâng đở bệnh nhân ngồi dậy
Hằng ngày vỗ lưng, co duỗi tay chân bệnh nhân tránh tình trạng bệnh nhân bị rút cơ, rút gân
Vệ sinh cơ thể sạch sẽ, lau chùi, tắm rửa bệnh nhân, vệ sinh phòng bệnh, giường bệnh
Thường xuyên lăn trở, kiểm tra vùng xương cụt của bệnh nhân nằm lâu ngày
Chăm sóc vết loét
Cho bệnh nhân ăn đúng giờ, uống thuốc đúng loại, theo toa.
Vệ sinh vật dụng ăn uống sạch sẽ.
Hỗ trợ đút ăn nếu bệnh nhân không tự ăn được.
Hướng dẫn bệnh nhân tập các động tác vật lí trị liệu
Nói chuyện, tâm sự với bệnh nhân. Cố gắng hòa hợp, tìm hiểu tâm lí người bệnh

Sử Dụng Dịch Vụ Chăm Sóc Bệnh Nhân Chuyên Nghiệp Tại Tâm và Đức Giá Rẻ, Thanh Toán Thuận Lợi

Để khách hàng được sử dụng dịch vụ chăm sóc người già chuyên nghiệp tại Tp. Hồ Chí Minh dài lâu, mà giá cả lại phải chăng, nên Tâm Và Đức chúng tôi quy định rõ mức giá phù hợp cho từng ca chăm sóc nặng, nhẹ, ngắn ngày, dài ngày khác nhau… Không quy định chung chung, tránh thiệt thòi cho khách hàng

Ca nhẹ: Bệnh nhân, người già ăn uống được, đi lại được hoặc yếu, đi vệ sinh có thể dẫn vào nhà vệ sinh
Chuyên sâu: Đo đường huyết, tiêm đường huyết
Ca nặng: Trường hợp người già, người bệnh ăn bằng ống, hút đàm, bệnh nhân bự con, ca lây nhiễm, thức đêm

Dịch Vụ Chăm Sóc Bệnh Nhân Chuyên Nghiệp Tại TP Hồ Chí Minh

Bảng Giá Dịch Vụ Chăm Sóc Bệnh Nhân Người Già

Ngoài việc sử dụng dịch vụ chăm sóc nuôi bệnh chuyên nghiệp, khách hàng còn được thanh toán dịch vụ thuận tiện, đây là cách thanh toán mang tính cách mạng được chúng tôi tiên phong áp dụng. Đó là:

Với Dịch vụ chăm sóc bệnh nhân bệnh nhẹ, mức giá 230.000đ/ngày (bao ăn 03 bữa), công ty sẽ thu tiền dịch vụ sau 3 ngày nhân viên chăm sóc đến nhà khách hàng làm việc.
Còn tất cả những trường hợp khác, khách hàng có quyền thanh toán dịch vụ trực tiếp cho nhân viên chăm sóc vào cuối mỗi ngày làm việc của họ. Công ty sẽ tự động thu tiền dịch vụ với nhân viên của mình

Nếu bạn đang tìm kiếm dịch vụ nuôi bệnh chuyên nghiệp, giá rẻ, thanh toán thuận tiện thì Tâm Và Đức là địa chỉ đáng để bạn lựa chọn và đặt niềm tin. Chúng tôi với những cố gắng nỗ lực, không ngừng vươn lên của mình sẽ thực hiện tốt nhất công việc và sự tin tưởng mà quý khách hàng giao phó.

29/07/2019 0 comment

Dịch Vụ Sức Khỏe Tin Tức

Bật Mí Cách Chăm Sóc Người Bệnh Bị Ung Thư Bạn Nên Biết

by admin 18/07/2019

written by admin

Bí Quyết Dành Cho Người Chăm Sóc Bệnh Nhân Ung Thư

Bật Mí Cách Chăm Sóc Người Bệnh Bị Ung Thư Bạn Nên Biết

Sụt cân là một trong những triệu chứng thường xảy ra với người bệnh ung thư. Đó có thể do lo lắng vì căn bệnh, hoặc tác dụng phụ của các liệu pháp điều trị ung thư, hoặc cũng có thể là hậu quả từ chính khối u.

Các khuyến cáo về thực phẩm và cách ăn uống dành cho bệnh nhân ung thư có thể rất khác với chế độ dinh dưỡng thông thường của người khỏe mạnh. Điều này có thể gây băn khoăn vì các khuyến cáo này đôi khi trái ngược với cách bệnh nhân cố gắng ăn uống trước đây. Người bệnh ung thư thường giảm sự ngon miệng và chỉ có thể ăn từng lượng nhỏ thức ăn, vì thế bài viết sau mách bạn bí quyết chăm sóc người bệnh bị ung thư bạn nên nắm rõ nhé!

Sụt cân

sụt cân

Mức độ bệnh nhân sụt cân tùy thuộc loại ung thư cụ thể. Chẳng hạn cứ 6/10 bệnh nhân ung thư phổi và 8/10 bệnh nhân ung thư dạ dày, ung thư tuyến tụy hoặc ung thư thực quản đều bị sụt cân nhiều tại thời điểm chẩn đoán. Tuy nhiên, các bệnh nhân ung thư vú hoặc ung thư tiền liệt tuyến thường không có sụt cân lúc chẩn đoán và thậm chí còn có thể tăng cân trong quá trình điều trị.

Ngoài việc kiểm tra cân nặng thường xuyên, có thể thấy dấu hiệu bạn đang giảm cân dựa vào quần áo hoặc đồ trang sức, nếu thấy chúng rộng hoặc lỏng hơn. Đừng ngần ngại kể cho nhân viên y tế về vấn đề sụt cân – đó là một dấu hiệu quan trọng và ngăn chặn sụt cân tiếp theo có thể giúp ích cho quá trình hồi phục của bạn. Chăm sóc tinh thần cho người bệnh ung thư giảm stress.

Buồn nôn và nôn

Bật Mí Cách Chăm Sóc Người Bệnh Bị Ung Thư Bạn Nên Biết

Buồn nôn

Có nhiều l‎ý do khiến người bệnh bị buồn nôn và nôn. Một số hóa trị có thể ảnh hưởng tới trung khu nôn trong não. Điều trị bằng tia xạ, nếu tiến hành gần não bộ, dạ dày, ruột hoặc gan, cũng có thể ảnh hưởng tới trung khu nôn. Các liệu pháp chữa trị bằng hoóc-môn cũng gây ra cảm giác buồn nôn, và cả các thuốc chứa moóc-phin. Ngoài ra, nhiều thay đổi của cơ thể cũng có thể gây ảnh hưởng như thay đổi sinh hóa máu, tổn thương gan, tắc ruột hoặc táo bón nặng.
Vì vậy, khi có cảm giác buồn nôn, bạn nên tuân theo những lời khuyên sau:

Không cố ăn khi thấy mệt mỏi.
Ăn đồ nhạt, chẳng hạn như bánh quy giòn không bơ.
Thường xuyên ăn các bữa nhẹ mỗi khi thấy đói – không chờ ăn đúng bữa.
Uống chậm thành ngụm nhỏ những thức uống dinh dưỡng giàu năng lượng và protein.
Giảm bớt chất lỏng trong bữa ăn bởi chúng có thể làm đầy bụng và gây nôn.
Nhờ người khác chuẩn bị hộ bữa ăn.
Tránh các mùi nấu nướng vì chúng có thể khiến bạn thấy buồn nôn, bạn có thể ăn thức ăn để nguội.
Ngồi ăn ở phòng mát.
Ngồi ăn với người khác, trang trí bàn ăn, nghe nhạc, xem ti vi.
Mặc những bộ quần áo rộng tạo cảm giác thoải mái.
Ngồi thẳng lưng hơi ngửa đầu ra sau khi ăn.
Mút kem que, uống nước mát, nước trái cây hay húp súp loãng. Phải bảo đảm uống đủ nước vì mất nước sẽ làm vấn đề xấu hơn.
Sử dụng nước súc miệng dịu nhẹ.
Ngậm đường nấu chín hoặc kẹo bạc hà.
Nước gừng hoặc bánh quy có gừng có thể giúp ích.

Những thay đổi về mùi và vị

Bệnh ung thư và các liệu pháp điều trị có thể gây ra những thay đổi cảm giác mùi vị và có thể biến các thức ăn mà bạn từng thích thành mùi và vị cực kỳ khó chịu.

Những bí quyết dưới đây có thể giúp ích:

Thường xuyên súc miệng bằng nước – điều này có thể cải thiện được khẩu vị.
Sử dụng dao kéo nhựa để giảm mùi kim loại.
Sử dụng trái cây và rau tươi thay cho đồ hộp.
Thêm các gia vị chua như chanh, giấm, dưa chua. Tuy nhiên không sử dụng khi bị đau loét miệng bởi vì chúng sẽ làm đau loét nặng hơn.
Sử dụng gia vị như tỏi, ớt, húng quế, kinh giới.
Khử vị mặn hoặc đắng bằng thức ăn ngọt, và khử vị ngọt bằng chanh hoặc muối.
Dùng thức ăn mát hoặc lạnh vì điều này làm giảm sự kích thích vị giác và khứu giác
Dùng thức ăn như dưa, nho và cam đã làm mát trong tủ lạnh.
Khi cảm thấy thịt đỏ như thịt bò có vị lạ, nên chuyển sang thực phẩm khác nhưng vẫn có hàm lượng protein cao như thịt gà, cá, trứng hoặc phó mát hoặc thêm các thức uống dinh dưỡng vào chế độ ăn của bạn.
Tạo cảm giác ngon miệng bằng cách trộn trái cây với kem hoặc sữa chua. Có thể bổ sung thức uống dinh dưỡng để gia tăng hàm lượng dinh dưỡng.
Vị giác của người bệnh sẽ cải thiện sau khi kết thúc quá trình điều trị, nhưng có thể phải mất vài tuần để hoàn toàn trở về bình thường.

Táo bón

Nhiều bệnh nhân ung thư bị táo bón. Nguyên nhân có thể do khối u hoặc do sử dụng một số thuốc giảm đau, giảm nôn hoặc các thuốc dùng trong hóa trị. Ngoài ra, những thay đổi về chế độ ăn uống, thiếu chất lỏng hay ít vận động cũng gây nên táo bón. Dưới đây là một số bí quyết có thể giúp bạn:

Nên ăn đúng giờ mỗi ngày.
Tăng lượng nhập chất lỏng, thử uống nước ấm như trà hoặc nước chanh nóng.
Hỏi ý kiến bác sỹ liệu bạn có thể ăn những thực phẩm có nhiều chất xơ như ngũ cốc hoặc trái cây hay rau xanh. Thêm các loại thực phẩm trên vào chế độ ăn dần dần để tránh bị đầy hơi.
Không phải tất cả bệnh nhân đều có thể ăn thêm chất xơ. Nếu đúng trong trường hợp của bạn, hãy hỏi ý kiến bác sỹ về một thức uống dinh dưỡng nhiều năng lượng, giàu protein và cả chất xơ.
Nên cố gắng vận động như đi dạo.
Nhờ bác sỹ kê cho đơn thuốc nhuận tràng.

Tiêu chảy

Hầu hết các liệu pháp điều trị ung thư đều có các tác dụng phụ và tiêu chảy là một trong các tác dụng phụ thường gặp. Nguyên nhân có thể do thuốc hóa trị, do xạ trị vào ruột, liệu pháp sinh học, cấy ghép tế bào gốc hoặc tủy xương, hay phẫu thuật. Ngoài ra, một số loại ung thư, đặc biệt ở giai đoạn tiến triển cũng gây ra tiêu chảy. Người bệnh ung thư có thể trải qua tình trạng bị suy giảm miễn dịch, nên dễ mắc một số loại tiêu chảy do nhiễm trùng.

Tiêu chảy không chỉ mang lại cho người bệnh cảm giác khó chịu, đôi lúc đau đớn mà còn dẫn tới sự mất nước nghiêm trọng trong cơ thể. Điều này có thể rất nguy hiểm, do đó nên báo cho nhân viên y tế biết triệu chứng này. Họ có nhiều loại thuốc để giúp bạn. Khi bị tiêu chảy, điều quan trọng nhất là phải duy trì việc uống nước, uống những ngụm nhỏ suốt ngày là một cách thực hành tốt.

Đau loét miệng

Nhiều bệnh nhân bị đau loét miệng trong khi đang hóa trị liệu hoặc xạ trị liệu vùng đầu hay cổ. Thuốc giảm đau và các dung dịch súc miệng hoặc kem thoa được bác sỹ chỉ định có thể giúp ích trong vài ngày. Điều quan trọng là không bỏ qua triệu chứng này, vì nó không chỉ gây đau đớn mà còn làm bạn không ăn được các dưỡng chất cơ thể cần. Khi gặp tình trạng này, bạn hãy thử những cách sau:

Khi bị đau loét miệng, bạn cần tránh sử dụng rượu mạnh, thuốc lá, gia vị cay, tỏi và hành sống, giấm và thức ăn mặn.
Nên vệ sinh sạch răng miệng nhẹ nhàng mỗi buổi sáng và tối cũng như sau mỗi bữa ăn, sử dụng bàn chải mềm. Trường hợp kem đánh răng cay hoặc việc chải răng khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, nên thay thế bằng nước súc miệng.
Sử dụng chỉ nha khoa hàng ngày nhưng hãy cẩn thận để không làm hại nướu.
Chọn thức ăn được trộn với nước xốt và nước chấm để dễ nuốt hơn.
Duy trì lượng chất lỏng cần thiết cho cơ thể bằng cách uống trà hoặc cà phê, nước ép trái cây hoặc rau quả, thức uống không ga hoặc nước trắng.

Khó nuốt

Trong một số trường hợp, bệnh nhân sẽ thấy khó nuốt sau khi phẫu thuật hoặc xạ trị. Một số bí quyết sau cũng có thể có ích cho người bệnh:

Thường xuyên ăn các bữa nhỏ.
Băm nhỏ, trộn, nghiền nhừ thực phẩm.
Sử dụng sản phẩm dinh dưỡng bổ sung như Prosure khi không thể ăn được.
Dùng những thực phẩm mềm có hàm lượng protein cao, nhiều dinh dưỡng như sữa đặc có kem, sữa chua không làm từ trái cây, trứng bác mềm, nước luộc thịt đặc và súp kem.
Ăn trái cây hay rau xanh được nghiền nhừ.
Ăn kem, bánh sữa trứng, nước hoa quả ép đặc hay sữa đặc.
Sử dụng ống hút trong khi uống.
Làm mềm thức ăn với nước chấm và nước xốt để dễ nuốt hơn.
Chia nhỏ thức ăn và nhai thật kĩ.
Vệ sinh tốt răng miệng, súc miệng trước và sau mỗi bữa ăn.

Mất sự ngon miệng

Bệnh ung thư và quá trình điều trị bệnh còn làm mất cảm giác ngon miệng ở nhiều người. Những bí quyết sau có thể giúp người bệnh:

Thường xuyên ăn các bữa nhỏ và ăn khi đói, không cần đúng giờ.
Ăn những thức ăn yêu thích mỗi khi cảm thấy thèm.
Ăn các bữa phụ có lượng calo cao khi thèm.
Trong khi ăn không nên uống nhiều chất lỏng, thay vào đó hãy uống giữa các bữa ăn.
Sử dụng các sản phẩm dinh dưỡng bổ sung như Prosure để tăng cường cung cấp năng lượng và dưỡng chất.

Khô miệng và nước bọt đặc

Một số kiểu xạ trị hoặc một số loại thuốc gây ra khô miệng và nước bọt đặc. Nếu bạn gặp trở ngại với chứng khô miệng, hãy nói với bác sỹ của bạn.

Cố gắng giữ ẩm cho miệng bằng cách thường xuyên uống những ngụm nước nhỏ.
Thêm nước xốt, bơ, kem hay nước chấm vào thức ăn.
Ăn những thức ăn mềm để nguội.
Mút đường đã nấu chín, kem que hay đá viên.
Súc miệng nhẹ trước và sau khi ăn.
Uống nước thường xuyên.

Chứng ợ nóng và trào ngược thực quản

Chứng ợ nóng và trào ngược thực quản có thể khiến bạn có cảm giác rát bỏng ở họng và phần trên dạ dày và có vị chua ở miệng – triệu chứng khá phổ biến trong quá trình điều trị ung thư. Có những loại thuốc giúp giải quyết vấn đề này. Tuy nhiên những bí quyết sau cũng có thể hữu ích với người bệnh:

Không ăn những trái cây họ cam quýt chứa a-xít và những thực phẩm nhiều gia vị.
Tránh ăn những thực phẩm có hàm lượng chất béo cao.
Không nên uống nước ngay trước khi ăn, nên uống sau khi ăn 30 phút.
Không đi nằm ngay sau khi ăn.
Hạn chế uống rượu, cola, cà phê và trà.

An toàn thực phẩm

Bệnh ung thư và các liệu pháp điều trị có thể gây ảnh hưởng xấu tới hệ miễn dịch khiến cơ thể bạn khó chống lại được các nhiễm trùng. Bên cạnh việc phòng ngừa thường xuyên bằng cách rửa tay và rửa rau, quả trước khi ăn, bạn cũng cần tránh một số thực phẩm như:

Phó mát và pa-tê chưa tiệt khuẩn
Sò, ốc, ngao…
Su-shi…

Dịch vụ chăm sóc người bệnh Tâm Và Đức

Bảng Kế Hoạch Chăm Sóc Bệnh Nhân Tăng Huyết Áp Tạị Nhà — Dịch vụ chăm sóc bệnh nhân Tâm Và Đức

Công ty hàng đầu Tp. Hồ Chí Minh cung cấp dịch vụ chăm sóc người bệnh Tâm và Đức, chăm sóc người già chuyên nghiệp.

Với nhiều chuyên môn đào tạo chuyên sâu như chăm sóc ăn uống, vệ sinh, xoa bóp cơ thể, dìu đi lại, chăm sóc vết loét, hút đàm, ăn bằng ốm, tập vật lý trị liệu… Đội ngũ nhân viên chăm sóc tại Tâm Và Đức đủ kiến thức chuyên môn và sức khỏe đảm nhận tốt công việc.

Được sự hướng dẫn tận tình, đào tạo thực hành bài bản bởi ban lãnh đạo tâm huyết, yêu nghề. Tin rằng, sẽ không một đơn vị nào có thể chuyên nghiệp hơn chúng tôi trong việc cung cấp dịch vụ chăm sóc người bệnh ung thư tại nhà. Với Tâm Và Đức, bạn trao cho chúng tôi niềm tin, chúng tôi sẽ gửi lại bạn tấm lòng mình.

18/07/2019 0 comment

Sức Khỏe

TÌM CÔNG TY DỊCH VỤ CHĂM SÓC NGƯỜI GIÀ

by admin 20/06/2019

written by admin

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT TRONG VIỆC TÌM CÔNG TY DỊCH VỤ CHĂM SÓC NGƯỜI GIÀ

Những điều cần biết trong việc tìm công ty dịch vụ chăm sóc người già

Một trong những vấn đề nan giải của xã hội hiện đại ngày nay chính là việc làm sao để chăm sóc người bị bệnh một cách tốt nhất mà vẫn đảm bảo được các công việc đó là vấn đề nan giải

Để giải viết vấn đề đó chính là dịch vụ chăm người già tại nhà. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ tư vấn cho bạn đọc một số lưu ý khi tìm dịch vụ chăm sóc người già.

Lựa chọn những công ty chăm người ốm tại nhà có kinh nghiệm lâu năm trong lĩnh vực này

Việc chăm người già không phải là công việc đơn giản, đặc biệt là khi họ bệnh. Điều này đòi hỏi những công ty cung cấp dịch vụ chăm sóc người già phải có đội ngũ nhân viên lành nghề và có chuyên môn, cùng với đó là kinh nghiệm lâu năm để có thể chăm sóc người già một cách hiệu quả để khách hàng có thể yên tâm

Bạn nên lựa chọn những công ty chăm người ốm có kinh nghiệm lâu năm để gửi gắm người thân trong gia đình mình

Ưu tiên lựa chọn những công ty chăm người ốm có đội ngũ nhân viên am hiểu các kiến thức cơ bản về y tế

Nếu nhân viên chăm sóc người bệnh là một người có am hiểu cơ bản về y tế, người thân của bạn có thể được quan sát, uống thuốc và chăm sóc đúng cách, qua đó, giúp họ nhanh chóng hồi phục sức khỏe hơn. Thêm vào đó họ cần có hiểu biết và cách xử lý khi gặp phải những trường hợp khẩn cấp để có thể xử lý kịp thời

Lưu ý đến giá phí dịch vụ khi tìm công ty chăm sóc người ốm

Dịch vụ chăm sóc người bị ốm là một trong những dịch vụ khó khăn nhất. Chính vì vậy, giá phí cho dịch vụ này là khá cao. Bạn nên tìm hiểu giá kỹ để có những lựa chọn phù hợp, bạn nên lựa chọn dịch vụ ở những nơi uy tín chất lượng với đội ngũ nhân viên chuyên nghiệp có nhiều kỹ năng và chuyên trong lĩnh vực này

Dù có giá thành khá cao nhưng những dịch vụ chăm sóc bệnh nhân tại nhà luôn là cứu cánh của nhiều gia đình

Xem thêm

KẾ HOẠCH CHĂM SÓC BỆNH NHÂN BỊ TIÊU CHẢY TẠI NHÀ

20/06/2019 0 comment